Be Active Be Well

BE ACTIVE BE WELL

Το έργο "Be Active, Be Well" βασίζεται στην πεποίθηση ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενθαρρύνει προστατευτικές μεταβλητές που ενδυναμώνουν το άτομο και λειτουργούν ως προστασία που μειώνει την ευπάθεια να υποφέρει από ψυχικές διαταραχές. Αν και ένας τρόπος βελτίωσης της ψυχικής υγείας είναι η τακτική σωματική δραστηριότητα, πάνω από το 80% του παγκόσμιου εφηβικού πληθυσμού είναι ανεπαρκώς σωματικά δραστήριοι.

Επιστημονικά στοιχεία έχουν αποδείξει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα προστατεύει την ψυχική υγεία.

  • Είναι αποτελεσματική στην πρόληψη και τη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
  • Eίναι αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης συμπτωμάτων άγχους και αγχωδών διαταραχών.

Οι στόχοι του έργου BABW είναι:

  1. Αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των νέων, καθιστώντας την πιο ελκυστική και προσιτή, ιδίως στους νέους με λιγότερες ευκαιρίες.
  2. Ενθάρρυνση και εκπαίδευση όσων εργάζονται με νέους να εφαρμόζουν τη σωματική δραστηριότητα στην εργασία τους.
  3. Ευαισθητοποίηση των νέων σχετικά με τη σημασία της τακτικής σωματικής δραστηριότητας.

Τα αποτελέσματα του έργου BABW είναι τα εξής:

  • Ένας Οδηγός Βέλτιστων Πρακτικών με κίνητρα για τακτική σωματική δραστηριότητα μεταξύ των νέων.
  • Μια διαδικτυακή πλατφόρμα που παρακινεί τους νέους και όσους εργάζονται με νέους να ενσωματώσουν την τακτική σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή ρουτίνα της ζωής των νέων.
  • Ένας Οδηγός Χρήσης για τους νέους που θα τους καθοδηγεί σε δυνατότητες φυσικής δραστηριότητας (πώς να τις χρησιμοποιούν και να επωφελούνται από αυτές) και ένας Οδηγός Χρήσης για όσους εργάζονται με νέους που θα τους εκπαιδεύει πώς να εφαρμόζουν τη φυσική δραστηριότητα στην εργασία τους.
  • Εκπαίδευση για τους εργαζόμενους σε θέματα νεολαίας για την ενσωμάτωση της διαδικτυακής πλατφόρμας και της τακτικής σωματικής δραστηριότητας στο πλαίσιο της συμβουλευτικής των νέων.
  • Δικτυακός τόπος του έργου στα αγγλικά και στις γλώσσες όλων των εταίρων.

 

ΕΤΑΙΡΙΚΟ ΣΧΗΜΑ

Συντονιστής

CENTAR SIRIUS (HR)

Εταίροι

ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ (GR)

INTERNATIONALE AKADEMIE BERLIN & YEPP EUROPE (DE)

@Change (NL)

8D Games (NL)

 

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επισκεφτείτε τον δικτυακό τόπο του έργου:

https://www.beactivebewell.eu/

 

Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα ERASMUS+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης.